T-falでお湯沸かす。

いんげんの下処理をしてから、こまかくきる。 お湯にいんげんいれて、レンジで５分。

鍋にサラダ油をいれて、あたためておく。

いんげんゆであがったら、水気をきりコーンをいれころもつけて、あげる。

いんげんはひがとおってるので、ころもがカラッとなってたらオッケー。