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オートミールでブルーベリーマフィン
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オートミールでブルーベリーマフィン-レシピのメイン写真

オートミールでブルーベリーマフィン

☆chocora☆
☆chocora☆ @cook_40343632

ダイエット中でも罪悪感なく食べれる、しっとり甘くて美味しい身体に嬉しいマフィンです(^^)
このレシピの生い立ち
身体に嬉しい、食べたら綺麗になるおやつを作りたくて(^^)

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オートミールでブルーベリーマフィン

☆chocora☆
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材料

6個分
  • オートミール 100g
  • Aおからパウダー 30g
  • Aアーモンドプードル 30g
  • Aベーキングパウダー 6g
  • Aココナッツシールド お好みで
  • Aカメリナオイル 70ml
  • ラカントs(砂糖でもok) 70g
  • 卵 1個
  • クリームチーズ 70g
  • ブルーベリー 適量
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作り方

  1. 1

    オートミールをブレンダーでパウダー状にする。

  2. 2

    レンジで柔らかくしたクリームチーズにラカントと卵を混ぜる。

  3. 3

    パウダー状にしたオートミールに、Aを混ぜて、2も混ぜる。

  4. 4

    ブルーベリーを入れて、軽く混ぜて、
    180度に余熱したオーブンで25分焼く。

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☆chocora☆
☆chocora☆ @cook_40343632
2020/06/21 03:33に公開

このレシピのキーワード

マフィン オートミール ブルーベリー おからパウダー クリームチーズ ココナッツ 卵

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