キウイのヨーグルトシャーベット

moge*ayu
moge*ayu @cook_40353860

キウイ・ヨーグルト・ハチミツの黄金の組み合わせ!甘いけどサッパリ食べれるシャーベットです
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、健康的でさっぱりとしたシャーベットが食べたくなり作りました!
ゼスプリさんのサイトで、キウイ・ハチミツ・ヨーグルトは栄養面でも黄金の組み合わせと掲載されていて、おすすめです!

キウイのヨーグルトシャーベット

キウイ・ヨーグルト・ハチミツの黄金の組み合わせ!甘いけどサッパリ食べれるシャーベットです
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、健康的でさっぱりとしたシャーベットが食べたくなり作りました!
ゼスプリさんのサイトで、キウイ・ハチミツ・ヨーグルトは栄養面でも黄金の組み合わせと掲載されていて、おすすめです!

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材料

2人分
  1. ゼスプリキウイ 100g
  2. ヨーグルト(無糖) 200g
  3. 練乳 大さじ1
  4. ハチミツ 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにザルを重ね、キッチンペーパーを3枚重ねる。その上にヨーグルトを入れ、水切りする(ひと晩程度置いてください)

  2. 2

    ゼスプリキウイを一口大に切り、保冷バックに入れる

  3. 3

    2に1と練乳をいれる(1の水切りしたヨーグルトは水分が抜け、100gくらいまで減っていると思います)

  4. 4

    3を混ぜ、冷凍庫で1時間程度冷やす

  5. 5

    冷凍庫から取り出した4を空気を入れるように揉み、冷凍庫で1時間程度冷やす

  6. 6

    5軽く揉み、柔らかくなったところをお皿に盛り付ける。最後にハチミツをかけて出来上がり

コツ・ポイント

キウイの白いところは冷やすと甘みが控えめになってしまうので、お子様向けに作成するときは緑の部分を使用するようにしてください。
ヨーグルトは水切りが甘いとシャリシャリ感が増え舌触りがよくないので、しっかりと水切りしてください。

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