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カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ
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カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ-レシピのメイン写真

カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

バターも生クリームも使いませんが物足りなさを感じない驚きのレシピです!
初心者向けに写真&解説付き

このレシピの生い立ち
みんなの好きなチーズケーキをカロリーを気にせず初心者でも簡単に作れるように試作を重ね作り上げたレシピです(*'▽')

バターも生クリームも使いませんが物足りなさを感じない驚きのレシピです!
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カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

バターも生クリームも使いませんが物足りなさを感じない驚きのレシピです!
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みんなの好きなチーズケーキをカロリーを気にせず初心者でも簡単に作れるように試作を重ね作り上げたレシピです(*'▽')

バターも生クリームも使いませんが物足りなさを感じない驚きのレシピです!
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材料

18㎝型1個分
  • クリームチーズ 200g
  • 牛乳 200㏄
  • 全卵(М) 2個
  • 砂糖 100g
  • 薄力粉 50g
  • レモン汁・皮 1個分
  • クッキー台
  • ココナッツサブレ 1袋
  • 牛乳 大さじ3
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作り方

  1. 1

    焼型の側面と底面にクッキングシートを敷きます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    ココナッツサブレ(20枚入)を袋ごと麺棒で砕きます
    ※厚手のビニール袋を使わなくても破ける心配がありません

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    麺棒がない場合は空き瓶でもOKです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    普通の厚さのビニール袋に入れます
    ※もみ込むだけなので厚手のビニールじゃなくて大丈夫です

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    牛乳を入れて軽くもみ込みます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    粒が残ってても全然大丈夫です
    ※クッキークラムの粒が不揃いの方が食べたときアクセントになって美味しいです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    焼型に入れスプーンなどで底一面に広げて軽く押さえます
    ※周りの隅をしっかり押さえつけると出来上がりの断面が綺麗です

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    クリームチーズをボールに入れて湯煎で温めます
    ※レンチン約30秒加熱でもOKです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    なめらかになるように混ぜます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方9写真
  10. 10

    卵を割り入れ混ぜます
    ※1個ずつ入れて混ぜると混ざりやすいです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方10写真
  11. 11

    砂糖を混ぜます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方11写真
  12. 12

    薄力粉を振るいながら入れます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方12写真
  13. 13

    粉気がなくなるまで混ぜます
    ※ダマが残らないよう注意しましょう

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方13写真
  14. 14

    牛乳を混ぜます
    ※冷蔵庫から出したての冷たい牛乳でOKです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方14写真
  15. 15

    レモンは生の方が勧めです、ポッカレモンを使う場合は50mlになります

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方15写真
  16. 16

    レモンの皮のすりおろしと果汁を入れます
    ※酸っぱいレモン汁を入れると乳製品の蛋白質が凝固してトロミが付きます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方16写真
  17. 17

    焼型に流し入れます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方17写真
  18. 18

    オーブンで焼きます
    予熱あり:190℃
    焼き温度:180〜190℃
    焼き時間:50~60分
    ※調節して下さい

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方18写真
  19. 19

    30分経過
    薄らと焼き色が付きはじめます

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方19写真
  20. 20

    50分経過
    香ばしい焼き色が付いてます
    ※中心に串を差して何も付いてこなければ焼き上げりです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方20写真
  21. 21

    オーブンから取り出し型から外して冷まします

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方21写真
  22. 22

    好みで裏ごししたアプリコットジャムやマーマレードを塗ると艶々で美味しそうに見えますがシンプルに塗らなくても全然Okです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方22写真
  23. 23

    冷蔵保存がおすすめです、長期保存の場合は冷凍保存も出来ます、食べる際は自然解凍しましょう

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方23写真
  24. 24

    この美味しさはクセになりますね♡
    型崩れする心配もなく差し入れなどのテイクアウトにもおすすめです

    • カロリーオフ☆ベークドチーズケーキ作り方24写真

コツ・ポイント

*クッキー台はココナッツサブレを袋ごと砕くことで手間を省き、溶かしバター不使用でカロリーオフにしてます
*中身は生クリームの代わりに牛乳を使いカロリーオフにして、多めのレモン汁・皮で爽やかなレモンの香りが物足りなさをカバーしてます

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2020/06/28 09:04に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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このレシピのキーワード

ケーキ クリームチーズ 牛乳 薄力粉 卵

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