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混ぜずし-レシピのメイン写真

混ぜずし

えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
愛知県

2021年8月29日話題入り♬具材がたっぷりでヘルシー☆焼き豚を使ったお手軽混ぜずしです。
このレシピの生い立ち
いつもは素で作っていたちらし寿司。
素は使わずに簡単なちらし寿司を作りました。

2021年8月29日話題入り♬具材がたっぷりでヘルシー☆焼き豚を使ったお手軽混ぜずしです。
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いつもは素で作っていたちらし寿司。
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えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
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素は使わずに簡単なちらし寿司を作りました。

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材料

4人分
  • キュウリ 1本
  • 塩 適量
  • 卵 2コ
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●塩 少々
  • サラダ油 少々
  • カニかま 4本
  • 焼豚 100g
  • ご飯 400g
  • ○砂糖 大さじ1/ 2
  • ○酢 大さじ2と1/ 2
  • ○塩 小さじ1/2
  • 炒り胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリは小口切りにして塩をふり、全体を混ぜてしばらくおいておく。

    • 混ぜずし作り方1写真
  2. 2

    卵に●を入れて溶く。フライパンにサラダ油を入れて中火で卵液を流し入れ、絶えずに混ぜてポロポロになったら火を止める。

  3. 3

    カニかまは2cm長さ、焼豚は1~1.5cm角に切る。

  4. 4

    ボウルにご飯を入れる。○をよく混ぜ合わせ、ご飯が熱い内に回しかける。しゃもじで切るように混ぜ、粗熱を取る。

    • 混ぜずし作り方4写真
  5. 5

    ④に水気を絞ったキュウリ、②、③、ゴマを入れて全体を混ぜる。
    お皿に盛り付けてゴマをふる。

    • 混ぜずし作り方5写真
  6. 6

    焼豚が余ったらトッピングにしても。
    トップ写真はトッピングした物です。

    • 混ぜずし作り方6写真
  7. 7

    今回はこの焼豚を使いました。

    • 混ぜずし作り方7写真

コツ・ポイント

焼豚の代わりにチャーシューでもOK
酢飯のお酢は大さじ2と1/2でお酢が苦手な方にも食べやすいです。酸味が欲しい方は、お酢を入れて調節して下さい。

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えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
2020/06/21 12:12に公開
愛知県
ご訪問&つくレポ有難うございます✨仕事の都合でつくレポのお返事が遅れてしまう事もあります💦2019年(R元年)5月11日よりクック開始☆
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このレシピのキーワード

キュウリ チャーシュー 卵 ご飯 カニカマ

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