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チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス
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チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス-レシピのメイン写真

チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス

ジャマイカ在住ママ
ジャマイカ在住ママ @cook_40304101

めちゃくちゃおいしいです。(盛り付けが雑でごめんなさい。再掲載予定)
このレシピの生い立ち
ホールだと時間がかかるのですがこの方法だとはやいです。

めちゃくちゃおいしいです。(盛り付けが雑でごめんなさい。再掲載予定)
このレシピの生い立ち
ホールだと時間がかかるのですがこの方法だとはやいです。

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チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス

ジャマイカ在住ママ
ジャマイカ在住ママ @cook_40304101

めちゃくちゃおいしいです。(盛り付けが雑でごめんなさい。再掲載予定)
このレシピの生い立ち
ホールだと時間がかかるのですがこの方法だとはやいです。

めちゃくちゃおいしいです。(盛り付けが雑でごめんなさい。再掲載予定)
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ホールだと時間がかかるのですがこの方法だとはやいです。

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材料

  • ひよこ豆 2人分
  • ニンニク 1〜2かけ
  • 生姜 ひとかけ
  • レッドペッパー 少々
  • カレーパウダー 多め
  • ブラックペッパー 少々
  • ココナッツミルクパウダー 多め
  • ターメリック 少々
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作り方

  1. 1

    一晩水につけたひよこ豆をニンニク1〜2ひとかけ入れて煮る。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方1写真
  2. 2

    1〜2時間程煮てだいたい柔らかくなったら火からおろして少し冷ます。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方2写真
  3. 3

    ブレンダーに入れる。水が足りなければ足す。ここで生姜・レッドペッパー・ブラックペッパー・ターメリックを入れる。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方3写真
  4. 4

    このようになります。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方4写真
  5. 5

    ココナッツミルク(パウダー)とカレーパウダーと塩を入れて再度水が減るまで煮る。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方5写真
  6. 6

    もったりしたらできあがり。

    • チックピーズ(ひよこ豆)カレーライス作り方6写真
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ジャマイカ在住ママ
ジャマイカ在住ママ @cook_40304101
2020/06/21 12:06に公開
私のページにお越しいただき、ありがとうございます!基本ジャマイカ人の愛する旦那さんの為に作っています。ジャマイカ料理とビーガン料理掲載予定。写真がまだ納得いかないので再掲載予定です、料理はまともです。
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このレシピのキーワード

カレーライス にんにく ひよこ豆 カレー粉 しょうが

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