ご飯の糖質、卵のタンパク質、オリーブオイルの脂質、野菜のビタミンで軽く栄養が摂れると思います。そんなレシピです。
このレシピの生い立ち
ふとトマトとレタスを卵かけごはんに乗せたらどうだろうと思い作ってみました。