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【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし
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【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし-レシピのメイン写真

【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし

YODARe:さん
YODARe:さん @cook_40209479

ピーマンとししとうのおひたしに、鰹節といりごまと釜揚げしらすで一品に。
このレシピの生い立ち
ピーマンとししとうの苦味をおひたしで、甘くそしてやんわりとにチャレンジ!

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【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし

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YODARe:さん @cook_40209479

ピーマンとししとうのおひたしに、鰹節といりごまと釜揚げしらすで一品に。
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材料

  • ししとう 適量
  • ピーマン 適量
  • 【味付け】 ・
  • 水 適量
  • 砂糖 適量
  • みりん 適量
  • 白だし 適量
  • 【トッピング】 ・
  • 釜揚げしらす【じゃこでも可】 適量
  • いりごま 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    材料

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方1写真
  2. 2

    こんな感じでいきます。

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方2写真
  3. 3

    ピーマンとししとうのヘタを切り、種をスプーンでとり洗う!

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方3写真
  4. 4

    鍋に水をいれわかす。ピーマンししとうを投入!砂糖みりんを投入!蓋をして、5分ぐらいに煮る。

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方4写真
  5. 5

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方5写真
  6. 6

    白だしを投入して、少し煮てから火を止める。

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方6写真
  7. 7

    粗熱がとれて、冷めてきたら味がしみこむので。放置!

  8. 8

    冷めたら

  9. 9

    鰹節・いりごま・釜揚げしらすをトッピング!

    • 【簡単男飯】ピーマンと獅子唐のおひたし作り方9写真
  10. 10

    ※お好みで輪切りの唐辛子を加えてもいいかと。

コツ・ポイント

粗熱がとれてから、トッピングする。

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YODARe:さん
YODARe:さん @cook_40209479
2022/08/13 10:56に公開

このレシピのキーワード

おひたし しらす じゃこ ピーマン ししとうがらし かつお節

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