作り方
- 1
むね身を2㌢角くらいに切ってフープロでミンチを作る!
- 2
フリーザーパックに入れる。
- 3
お湯を150㏄沸かす。
その間に、じゃがりこに、さけるチーズをさいて入れる。 - 4
お湯を入れて5分待つ。
出来たらスプーンで混ぜてミンチの入ったフリーザーパックに入れる。揉んで混ぜる! - 5
混ぜた物がコレ!
- 6
フライパンを温めてオリーブオイルを入れて火を止める。フリーザーパックの角を少し切ってフライパンに絞り出す。
- 7
中火にして焼く!
ミンチの回りが白く固まって来たらひっくり返して両面焼いて火が通ったら出来上がり!! - 8
ケチャップを付けたり、ケチャップつぶマスタードに付けたり。好みで!!
- 9
ジュワーっと照り焼きにしてもいいかも(*^^*ゞ
コツ・ポイント
混ぜて焼くだけですがフライパンに当たらない様に絞り出して下さい♪
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