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たことズッキーニのガーリック炒め
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たことズッキーニのガーリック炒め-レシピのメイン写真

たことズッキーニのガーリック炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

レモン汁の爽やかさに
カリカリに焼いたにんにくと
粗びき黒こしょう、粗びき唐辛子でビールが進む!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料でおつまみに作りました♪

レモン汁の爽やかさに
カリカリに焼いたにんにくと
粗びき黒こしょう、粗びき唐辛子でビールが進む!
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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
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カリカリに焼いたにんにくと
粗びき黒こしょう、粗びき唐辛子でビールが進む!
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材料

2~3人分
  • ズッキーニ 1本(160g)
  • 蒸したこ 220g
  • ごま油 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • (a)
  • レモン汁 小さじ2
  • 粗びき唐辛子 小さじ2
  • 粗びき黒こしょう 少し多め
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは皮をところどころピーラーでむき1cm幅の輪切りに切る。
    たこは食べやすく斜めに切る。

    • たことズッキーニのガーリック炒め作り方1写真
  2. 2

    にんにくは薄切りにし、真ん中の芯を取り除く。

    • たことズッキーニのガーリック炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを入れて弱めの中火にかけ、こんがり焼きにんにくは別皿によける。

    • たことズッキーニのガーリック炒め作り方3写真
  4. 4

    ③のフライパンにズッキーニを入れて2分ほど炒める。たこを加えてサッと炒める。

    • たことズッキーニのガーリック炒め作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、(a)を加えてサッと混ぜ合わせる。
    お皿に盛り付けたら、にんにくチップスをかける。

  6. 6

    今回使った【粗びき唐辛子】

    • たことズッキーニのガーリック炒め作り方6写真

コツ・ポイント

✔たこは炒めすぎると、水っぽくなるので
サッと炒めるだけでいいです(1分ほど)

✔にんにくの芯が残っていると
焦げやすくなり、苦味が出てくるので
手間ですが取り除いてください

✔レモン汁は飛ぶので、火を止めてから
加えます

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2020/06/28 23:32に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ にんにく トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912702
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