レンジで簡単☆サラダチキン
makiko_05 @cook_40349057
レシピ投稿祭 ☆ コスパ良し！
いろんな野菜と和えるだけでバリエーションも無限大？！小分けにして冷凍しても◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏胸肉が放置されていたので救済しました
レンジで簡単☆サラダチキン
レシピ投稿祭 ☆ コスパ良し！
いろんな野菜と和えるだけでバリエーションも無限大？！小分けにして冷凍しても◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏胸肉が放置されていたので救済しました
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉のドリップをキッチンペーパーでしっかり拭きとり耐熱皿にのせて酒、塩胡椒を振りラップをかける
- 2
600Wで5分加熱したらそのままレンジの中で５分くらい放置する
- 3
火傷しないように取り出し、ラップを外して冷めたら完成☆*
使いやすいサイズに切り分けて下さい - 4
〜オススメバリエーション〜
きゅうりとワカメ(梅+ポン酢)
ゴーヤ(鶏ガラ)
炒めたしめじ(バター醤油) - 5
クリチとトマト(お酢+オリーブオイル)
もやしとザーサイ(ラー油+ごま油)
etc.
コツ・ポイント
レンチンした時に出た肉汁は捨てずにカットしたチキンと馴染ませると戻っていきます
サラダチキンメインで食べるならニンニクや鶏ガラ、バーブソルトなどでしっかりめに味付けして下さい
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20913092
