ゴーヤとコーンのかき揚げ

ムカゴパパ1
ムカゴパパ1 @cook_40133767

ゴーヤとコーン、人参、玉ねぎでかき揚げにカレー塩を添え夏のかき揚げで暑さをのり切ろう!
このレシピの生い立ち
毎年ゴーヤを夏に豚肉ともやしとで炒めて食べます。いつも余りますのでかき揚げにします。揚げたては最高!沖縄料理のコンテストがあり応募しました

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材料

  1. ゴーヤ 10cm
  2. 人参 4cm
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. コーン 大さじ2
  5. てんぷら粉 適量
  6. 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. カレー塩 少々

作り方

  1. 1

    野菜太目のせん切り、ゴーヤ少し厚めの半月、ゴーヤは塩もみさっとゆでる。

  2. 2

    コーン、1の野菜を混ぜてんぷら粉をまぶし、てんぷら粉を水で溶いたもので混ぜる。

  3. 3

    160度の油で4個揚げる

  4. 4

    皿にペーパータオルをひきかき揚げをのせカレー塩を添える

コツ・ポイント

てんぷら粉と水で溶いたものは野菜に少な目にからめる。160度の油でカラッと揚げる

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レシピ作者

ムカゴパパ1
ムカゴパパ1 @cook_40133767
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調理師、栄養士、給食特殊専門調理師、給食特殊技能検定合格の資格有り
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