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美肌薬膳⭐︎ヨーグルトドリンク
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美肌薬膳⭐︎ヨーグルトドリンク-レシピのメイン写真

美肌薬膳⭐︎ヨーグルトドリンク

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
愛知県

ヨーグルトにはほてりをしずめて美肌へ導くはたらきが期待できます♡
このレシピの生い立ち
身体の熱やほてりを冷ましたくて作りました♡

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hokuriku・nagoya @cook_40300762
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身体の熱やほてりを冷ましたくて作りました♡

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材料

1人分
  • ヨーグルト 大さじ4
  • 牛乳(豆乳) 150cc
  • はちみつ 大さじ1
  • クコの実 3粒
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトに牛乳を溶いてのばします♡はちみつとクコの実を入れて混ぜて飲みます♡

コツ・ポイント

お好みで砕いたアーモンドやクルミを入れたり白ごまや黒ごまも相性良いです♡バナナとアイスクリームを入れたらパフェ風になります♡

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hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
2020/06/26 06:22に公開
愛知県
はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/ セラピストの活動https://www.instagram.com/cyousei.zeroearth?igsh=bmcwczh6emMxZTlp&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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