ぴろろ〜んきゅうりの白醤油漬け

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

むくみ解消にも！
毎日たべたい夏の副菜
このレシピの生い立ち
豊作きゅうりちゃんを大量消費！

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材料

3本分
  1. きゅうり 3本
  2. 白醤油 大さじ2
  3. 無塩昆布だし 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    胡瓜の両端を落とし、斜めに切り込みを折れる

  2. 2

    裏返して、縦(垂直)に切れ込みを入れたのち4等分にする

  3. 3

    タッパーで「○」を合わせ「2」を入れて冷蔵庫で一晩

コツ・ポイント

線の太さはお好みで調整してみてください！
昆布だしは水に昆布をつけておくだけ
白だしでもつくれます(昆布だしを少し少なめに)

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レシピ作者

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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