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紙コップで低糖バナナシフォンケーキ
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紙コップで低糖バナナシフォンケーキ-レシピのメイン写真

紙コップで低糖バナナシフォンケーキ

クレシン
クレシン @cook_40344945

完熟バナナが2本残っていて、なんとなくシフォンケーキが食べたくなって。
このレシピの生い立ち
フワフワのシフォンケーキが食べたいけど、型が無かったから紙コップで!

完熟バナナが2本残っていて、なんとなくシフォンケーキが食べたくなって。
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紙コップで低糖バナナシフォンケーキ

クレシン
クレシン @cook_40344945

完熟バナナが2本残っていて、なんとなくシフォンケーキが食べたくなって。
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材料

紙コップ7個分
  • バナナ 2本
  • レモン汁 大さじ1
  • 牛乳 50cc
  • 水 50cc
  • バニラエッセンス 4滴
  • オリーブオイル 30cc
  • ラカント 25g
  • 卵黄 4個
  • 卵白 4個
  • 薄力粉 80g
  • 米粉 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白にわけて、卵白は冷蔵庫で使うまで冷やしておく。

  2. 2

    バナナは1本半をフォークで潰して、レモン汁、牛乳、水、バニラエッセンス、オリーブオイルを加えて混ぜておく。

  3. 3

    1の卵黄をほぐしてラカント10gを入れ、2と混ぜ合わせる。

  4. 4

    粉類は3回ふるって、3に入れて混ぜる。最初は粉を1/3を入れ、よく混ぜ、残りは2回に分けて切るように混ぜる。

  5. 5

    冷やしておいた卵白をハンドミキサーで初めは低速で泡立て、残りのラカントを入れピンとツノが立つまで泡立てる。

  6. 6

    4にメレンゲの1/3を入れてよくまぜ、残りは切る様にまぜる。(泡を潰さない様に)

  7. 7

    オーブンを180度に予熱しておく。

  8. 8

    紙コップに4の生地を8分目まで入れて、軽くトントンして気泡をぬく。

  9. 9

    紙コップの両端に少し切り込みを入れておく。

    • 紙コップで低糖バナナシフォンケーキ作り方9写真
  10. 10

    予熱したオーブンで18分位焼く。竹串を刺してみて液がついてこなければ焼き上がり♪

    • 紙コップで低糖バナナシフォンケーキ作り方10写真
  11. 11

    お好みで残ったバナナをのせるのもアリです。

コツ・ポイント

バナナはしっかり潰して下さい。完熟したバナナを使うので、砂糖はかなり控えめです。甘みが欲しい方は砂糖の分量を調整して下さい。

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クレシン
クレシン @cook_40344945
2022/08/13 12:29に公開
料理が大好きな平凡な主婦です。少しずつですがレシピアップしていこうと思うので宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

米粉 バナナ 牛乳 薄力粉 卵白 卵黄

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