今回使用するのは、ニコニコのり「瀬戸内海産おにぎらず塩のり7枚」です。

ご飯にケチャップを入れて、軽く混ぜて冷ましておく。

ラップの上に海苔をのせ、
その上に②の半量を海苔と45℃ずらして中央にのせる。

⑤の上に④とレタスを1枚のせ、さらに残りの①をのせる。

海苔の四隅を内側にそれぞれの隅が重なるように折り込む。