【生地】を作る。ボウルに材料を入れ、よく混ぜる。

フライパンに薄く油をひいて熱し、1をおたま1杯分流し入れ全体にのばす。周りに焼き色がついたら裏返し、10秒焼く。

【ヨーグルトクリーム】を作る。ボウルに生クリームと砂糖を入れ、冷やしながら泡立て、水切りしたヨーグルトを加えて混ぜる。

クレープ生地に3、バナナ、はちみつ、いりぬか（小さじ1）をのせて巻く。