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砂ずり炒め
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砂ずり炒め-レシピのメイン写真

砂ずり炒め

クック09J7MF☆
クック09J7MF☆ @cook_40357237

砂ずりの超簡単料理です
あと一品という時にどうぞ
このレシピの生い立ち
砂ずりがどうしても食べたくなって
ただ料理得意じゃないので簡単なもので(*Ü*)
思いつきました

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あと一品という時にどうぞ
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砂ずりがどうしても食べたくなって
ただ料理得意じゃないので簡単なもので(*Ü*)
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クック09J7MF☆
クック09J7MF☆ @cook_40357237

砂ずりの超簡単料理です
あと一品という時にどうぞ
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砂ずりがどうしても食べたくなって
ただ料理得意じゃないので簡単なもので(*Ü*)
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あと一品という時にどうぞ
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材料

  • 砂肝 100g
  • オリーブオイル 適量
  • 桃屋刻みニンニク 適量
  • 青ネギ 適量
  • 塩 お好み
  • レモン お好み
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作り方

  1. 1

    下処理済み 砂ずり使います
    オリーブオイルで炒めます
    けっこうたっぷり使います

  2. 2

    焼き色ついたら 刻みニンニク投入します

  3. 3

    蓋をして3分ほど中火です

  4. 4

    蓋開けて
    青ネギを絡ませます
    塩とレモン汁お好みでどうぞ

コツ・ポイント

全て好みの量の
味付けでどうぞ
濃い方が美味しいですね

火はよく通してください

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クック09J7MF☆
クック09J7MF☆ @cook_40357237
2020/06/27 11:48に公開

このレシピのキーワード

炒めもの にんにく 砂肝 レモン 青ネギ

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