レンチン 低糖質グリッシーニ

cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

オートミール 大豆粉 レンチンでできます。

このレシピの生い立ち
低糖質でダイエットを楽しくがんばってます。

レンチン 低糖質グリッシーニ

オートミール 大豆粉 レンチンでできます。

このレシピの生い立ち
低糖質でダイエットを楽しくがんばってます。

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材料

  1. 生ハム
  2. お好きな調味料
  3. チーズ 生地に、ねりこむ。のもあり

作り方

  1. 1

    レシピID: 20919865
    参照ください

コツ・ポイント

レシピID: 20919865 粉類によって、水分が変わってきます。生地に、混ぜるときに、チーズなどを、いれてつくるのもおすすめです。

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cocohana⭐
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スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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