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ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ
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ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

飲み歩いていた時のスタンディング・バーのおつまみ。
このレシピの生い立ち
猛暑より酷暑が続き、ビアガーデンよりもお家呑み。ビール、サワー、ウイスキーに良く合います。
海苔+チーズ+生ハム+ポテトの組合せ。このメニューを考えた、beerバーの方天才。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

飲み歩いていた時のスタンディング・バーのおつまみ。
このレシピの生い立ち
猛暑より酷暑が続き、ビアガーデンよりもお家呑み。ビール、サワー、ウイスキーに良く合います。
海苔+チーズ+生ハム+ポテトの組合せ。このメニューを考えた、beerバーの方天才。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

飲み歩いていた時のスタンディング・バーのおつまみ。
このレシピの生い立ち
猛暑より酷暑が続き、ビアガーデンよりもお家呑み。ビール、サワー、ウイスキーに良く合います。
海苔+チーズ+生ハム+ポテトの組合せ。このメニューを考えた、beerバーの方天才。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

飲み歩いていた時のスタンディング・バーのおつまみ。
このレシピの生い立ち
猛暑より酷暑が続き、ビアガーデンよりもお家呑み。ビール、サワー、ウイスキーに良く合います。
海苔+チーズ+生ハム+ポテトの組合せ。このメニューを考えた、beerバーの方天才。

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材料

  • ワンタン皮 10枚程
  • 海苔 1/2枚
  • スライスチーズ(1枚からワンタン皮6枚分取る) 2枚
  • 生ハム 4枚
  • フライドポテト(ファミマル冷凍食品) 1袋
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍フライドポテトを軽くフライパンで煎る。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方1写真
  2. 2

    ワンタン皮に海苔→チーズ→生ハム→フライドポテト(火を通した物)の順に巻く。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を敷きワンタン皮に焼き目が付く迄、揚げ焼きする。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方3写真
  4. 4

    こんな感じに焼き上げる。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに盛り付ける。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方5写真
  6. 6

    beer、ハイボール、レモンサワー、焼酎によく合います。
    私はいつものキリンレモンです。

    • ヨウサマの減塩おやじのワンタン皮おつまみ作り方6写真

コツ・ポイント

ファミマルフライドポテトを使う。
ヨックモックさんのシガールをイメージにしました。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2022/08/16 14:40に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

海苔 ワンタンの皮 生ハム スライスチーズ

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