CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ-レシピのメイン写真

食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ

ウェンママ
ウェンママ @cook_40298188

初夏になると必ず作る、作り置きお惣菜。冷たくするとサッパリしてとても美味しく、お弁当のおかずやお酒にも合うマリネです。
このレシピの生い立ち
イワシは小骨が多く、食べずらいのですが、唐揚げにする事で丸ごと食べやすくなります。漬け込む時間が長いほど玉ねぎの味がふわふわのイワシにしみて、美味しくなるので食べ過ぎてしまいます。

初夏になると必ず作る、作り置きお惣菜。冷たくするとサッパリしてとても美味しく、お弁当のおかずやお酒にも合うマリネです。
このレシピの生い立ち
イワシは小骨が多く、食べずらいのですが、唐揚げにする事で丸ごと食べやすくなります。漬け込む時間が長いほど玉ねぎの味がふわふわのイワシにしみて、美味しくなるので食べ過ぎてしまいます。

もっと読む

食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ

ウェンママ
ウェンママ @cook_40298188

初夏になると必ず作る、作り置きお惣菜。冷たくするとサッパリしてとても美味しく、お弁当のおかずやお酒にも合うマリネです。
このレシピの生い立ち
イワシは小骨が多く、食べずらいのですが、唐揚げにする事で丸ごと食べやすくなります。漬け込む時間が長いほど玉ねぎの味がふわふわのイワシにしみて、美味しくなるので食べ過ぎてしまいます。

初夏になると必ず作る、作り置きお惣菜。冷たくするとサッパリしてとても美味しく、お弁当のおかずやお酒にも合うマリネです。
このレシピの生い立ち
イワシは小骨が多く、食べずらいのですが、唐揚げにする事で丸ごと食べやすくなります。漬け込む時間が長いほど玉ねぎの味がふわふわのイワシにしみて、美味しくなるので食べ過ぎてしまいます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • イワシ 5尾
  • 新玉ねぎ(玉ねぎ可) 1個
  • 人参(彩り用) 少々
  • ●白だし昆布つゆ 20cc
  • ●めんつゆ(指定無し) 20cc
  • ●ミツカンカンタン酢 20cc
  • ●砂糖 大さじ1~2(お好み量)
  • ●ゴマ油 大さじ1
  • ※カンタン酢がない場合の代用
  • 酢 20cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 片栗粉(イワシ揚げ用) 適量
  • 塩(イワシの水分抜き) 少々
  • サラダ油(イワシ揚げ用) 適量(鍋の大きさに合わせて下さい
  • 小ネギ(彩り用) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライスして水にさらします(辛みを抜きたい場合は重曹or塩を少々入れさらします)

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方1写真
  2. 2

    ●の調味料を全て合わせます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎは5分位さらしたら水洗いしてザルで水切りをして人参の千切りと合わせて置きます。漬け込み容器も準備します

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方3写真
  4. 4

    イワシは背開き若しくは三枚下ろしにします(スーパーではこのように下ろした物があり、下ろすのが省けるので便利です)

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方4写真
  5. 5

    1匹分を4枚切り、塩を少々かけ10分ほど置き水分を抜きます。その後キッチンペーパーで丁寧に水分を取ります

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方5写真
  6. 6

    ビニール袋に片栗粉を適量入れてフリフリします

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方6写真
  7. 7

    フリフリ後、余分な粉を払います

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方7写真
  8. 8

    7のイワシを180℃のサラダ油でこんがりキツネ色になるくらいに揚げます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方8写真
  9. 9

    揚げた後、油を切ります

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方9写真
  10. 10

    揚げ油を切り、冷めないうちに2で作った調味液の中へ入れます(9の調理と同時進行です)

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方10写真
  11. 11

    3の保存容器の中には新玉ねぎと人参が入れてあるので、その上に10を乗せます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方11写真
  12. 12

    新玉ねぎと人参→イワシ→新玉ねぎと人参→イワシ→新玉ねぎと重ねます。

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方12写真
  13. 13

    重ね終わりは漬け汁を上から入れます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方13写真
  14. 14

    横から見た状態です

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方14写真
  15. 15

    作りたてから食べれますが、漬け込む時間が経つと写真の状態になり、更に冷やすと玉ねぎの水分と漬け汁が馴染んできます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方15写真
  16. 16

    3時間程冷やした状態です

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方16写真
  17. 17

    食べる直前に盛り付けます。保存容器に入れて冷蔵庫で3日間ほど保存可能です。お弁当のおかずにもなります

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方17写真
  18. 18

    2020.9.14追記
    3枚下ろしの小鯖でも出来ます

    • 食べ過ぎ注意!ママのイワシマリネ作り方18写真

コツ・ポイント

玉ねぎの水切りをしっかりする事と揚げたての熱々状態のイワシを漬けダレにつけて下さい。うす味で作るときは調味量を加減して下さい。玉ねぎは多めでも美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ウェンママ
ウェンママ @cook_40298188
2020/07/24 10:08に公開
食べる事、お料理する事が大好き✨
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ いわし 片栗粉 にんじん 新たまねぎ こねぎ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウォッシュチーズで「林檎とレーズンのチーズパイ」
  2. マックのハッシュ完全再現☆カリカリサクサクポテト
  3. おばあちゃん家のキャベツメンチカツ☆
  4. ダイエットに豆腐でブリトー😊
  5. 簡単🌟ツナと玉ねぎのめんつゆスパゲティ
  1. 時短料理!ナスと鶏ひき肉の甘辛炒め
  2. めんつゆでお手軽!丸ごとピーマンの煮浸し
  3. 世界の山ちゃん風 手羽中唐揚げ
  4. 具材入れて煮るだけ◎簡単絶品牛丼
  5. サックサク!HMで簡単クッキー
  6. Japanese cookies - ice box cookies(アイスボックスクッキー)
  7. Coconut Cheesecake
  8. Fried Pork Chop
  9. Ground Pork Stir Fry With Spinach and Carrot
  10. Toffee almond butter chews (beautiful disaster recipe)
  1. 鶏肉とトマト缶のかんたん煮込み
  2. イチゴとミルクの簡単ゼリー( ^∀^)
  3. 【簡単】ミートローフ
  4. 牛肉とピーマンのオイスター炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20917638
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close