フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、香りが出るまで弱火から中火で火にかける。

香りが出たら、シーアスパラガスとシーチキンの水煮缶を入れて炒める。

シーアスパラガスの色が鮮やかになったら完成★

お酒飲む人はお皿に盛り付けた後にブラックペッパーを振りかけるとお酒が進みますよ〜