簡単!モロヘイヤとなめ茸のポン酢和え

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★kokomama★ @cook_40297146
さいたま市

モロヘイヤとなめ茸でネバネバパワー♡ポン酢で和えるだけなので簡単です♡ 栄養価はβカロテン、ビタミンC,E、食物繊維も♡
このレシピの生い立ち
モロヘイヤとなめ茸のネバネバ同士の組み合わせを大好きなポン酢で和えたら美味しかったので♡

簡単!モロヘイヤとなめ茸のポン酢和え

モロヘイヤとなめ茸でネバネバパワー♡ポン酢で和えるだけなので簡単です♡ 栄養価はβカロテン、ビタミンC,E、食物繊維も♡
このレシピの生い立ち
モロヘイヤとなめ茸のネバネバ同士の組み合わせを大好きなポン酢で和えたら美味しかったので♡

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材料

2,3人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. なめ茸 大1〜2
  3. ポン酢 大1〜2
  4. なめ茸とポン酢の量はお好みで♪

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを洗います。汚れた葉は省いてね

  2. 2

    モロヘイヤをサッと茹でます。1分位かな♪

  3. 3

    茹でたらザルに上げて冷まし、水切りします。

  4. 4

    冷ましたら軽く水を絞り、1cmにざく切りします。

  5. 5

    ボールにモロヘイヤとなめ茸を入れて、ポン酢で和えれば出来上がりです♡

  6. 6

    お忙しい中レポして頂きありがとうございます♡お陰様で話題入り致しました♡作って頂いた皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

モロヘイヤはサッと茹でてね♪茹で過ぎるとトロトロしちゃいますよ

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さいたま市
🐰アイコン変更しました🐰ズートピアcafeのJudyプレートへ🍽️長らくミニヨンでしたがUSJ 1回しか訪れた事なく😅最近娘の影響でズートピア好きに🦊🐰💕 (2025.3)🌼キッチンへ訪問して頂きありがとうございます🩷 皆様の素敵なレシピをお借りし、新しいメニューに挑戦したりして感謝・感激しています❣️作りたいと思ったレシピをお借りしています。最近は家族揃って食事する事が減り超ゆっくりクックですので、返レポが出来ませんので宜しくお願いします🙇美味しいと思ったレシピに続けてレポしてしまう事もあります。ハマりやすく家族からも美味しいのお墨付き貰うと、嬉しくて笑🤭さも私のレシピの様に食卓へ〜🍽️笑なので私への返レポ気にしないで下さいね💕クックの繋がりもなんだか好きなので、ひょっこりレポさせて頂きま〜す😁夫娘私の3人家族私Hey Say JUNPとディズニー大好き😊娘なにわ男子ガチ🟢担笑😆&ディズニー大好き(2025.6)
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