具だくさんのスペインオムレツ

alton246
alton246 @cook_40136519

普段はジャガイモだけで作るのですが、今回は鳥もも肉、椎茸、ホウレン草、玉ねぎ、サラミ、ジャガイモと具沢山です。

具だくさんのスペインオムレツ

普段はジャガイモだけで作るのですが、今回は鳥もも肉、椎茸、ホウレン草、玉ねぎ、サラミ、ジャガイモと具沢山です。

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材料

2人分
  1. 4~6個
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. バター 約10g
  4. 生クリーム あれば大さじ1
  5. 粉チーズ 大さじ2
  6. 塩コショウ 少々
  7. 具材
  8. ジャガイモ 中1個
  9. 鶏もも肉 約50g
  10. 椎茸 1/2個
  11. ほうれん草 約20g
  12. ベーコンスライス 3枚
  13. 玉ねぎ 中1/4個

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、鶏もも肉は1cm角位にカット、椎茸、ほうれん草、ベーコンは粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに大さじ1を入れ中火で弱火で加熱。具材全て入れて炒めます。軽く塩コショウします。

  3. 3

    鶏もも肉に火が通ったらボウルに移します。

  4. 4

    フライパンを洗うか別のフライパンを使います。厚みのあるフライパンを使って下さい。大きさ18cm、深さ4cm位です。

  5. 5

    別のボウルに卵わ割り入れ塩コショウ、粉チーズ、生クリームを入れて撹拌します。

  6. 6

    フライパンを弱火で加熱します。オリーブオイル大さじ1を入れます。オリーブオイルが温まったらバターを入れます。

  7. 7

    溶き卵1/2を入れます。火が通ったら具材を入れます。更にその上に残りの溶き卵を入れ蓋をします。弱火で10分位加熱します。

  8. 8

    表面の卵が固まってきたら、フライパンに蓋をしたままひっくり返し、裏返しにフライパンに戻します。鍋に蓋をします。

  9. 9

    そのまま約5分位弱火で加熱します。竹串で中まで火が通っているか確認し、フライパン返しを使い崩れないように更に移します。

  10. 10

    好みの大きさにカットしてケチャップなど好みの味で食します。

  11. 11

    参考写真

コツ・ポイント

上手くひっくり返すのが、結構慣れが必要かもです。バターは多めのほうが失敗しないようですね。ハラペーニョソースをかけると美味しいです。溶き卵はユックリ加熱すると盛り上がってきますので、なるべく深さのあるフライパンを使いましょう。

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40年ほど前にピエモンテ州公認シェフの開店準備を手使う代わりに、弟子にも教えないレシピの伝授をうけました。うろ覚えで現在一部再現中です。
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