CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食べるスープ エスニック風ミネストローネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食べるスープ エスニック風ミネストローネ-レシピのメイン写真

食べるスープ エスニック風ミネストローネ

ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838

トマトの酸味とナンプラーの旨みが絶妙に調和した、エスニック風ミネストローネ。
なすや玉ねぎの甘みがじんわり広がり、爽やかな酸味が食欲をそそります。
カラダに嬉しい抗酸化成分や食物繊維がたっぷり含まれています。
暑さに負けそうな日にも元気をくれるスープです。

トマトの酸味とナンプラーの旨みが絶妙に調和した、エスニック風ミネストローネ。
なすや玉ねぎの甘みがじんわり広がり、爽やかな酸味が食欲をそそります。
カラダに嬉しい抗酸化成分や食物繊維がたっぷり含まれています。
暑さに負けそうな日にも元気をくれるスープです。

もっと読む

食べるスープ エスニック風ミネストローネ

ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838

トマトの酸味とナンプラーの旨みが絶妙に調和した、エスニック風ミネストローネ。
なすや玉ねぎの甘みがじんわり広がり、爽やかな酸味が食欲をそそります。
カラダに嬉しい抗酸化成分や食物繊維がたっぷり含まれています。
暑さに負けそうな日にも元気をくれるスープです。

トマトの酸味とナンプラーの旨みが絶妙に調和した、エスニック風ミネストローネ。
なすや玉ねぎの甘みがじんわり広がり、爽やかな酸味が食欲をそそります。
カラダに嬉しい抗酸化成分や食物繊維がたっぷり含まれています。
暑さに負けそうな日にも元気をくれるスープです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大盛り2人分
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 人参 1/6本
  • パプリカ 1/6個
  • なす 1/2本
  • ソーセージ 2本
  • トマト缶 1/3缶
  • にんにく 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1.5
  • 水 330ml
  • ナンプラー 大さじ1強(約17ml)
  • 塩 少々(小さじ1/6)
  • ブラックペッパー 2〜3振り
  • 砂糖 小さじ1/6
  • レモン汁 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、パプリカ、なすは1.5cm角の角切り、ソーセージは輪切り、にんにくは刻んでおく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。

  3. 3

    にんじん・ソーセージ・なすを加えて軽く炒める。

  4. 4

    トマト缶・パプリカ・水を加え、野菜にしっかり火が通るまで煮る。

  5. 5

    ナンプラー・塩・砂糖・ブラックペッパーを加えて味を調える。

  6. 6

    火を止めてレモン汁を加える。

コツ・ポイント

具材はお好みでアレンジしても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838
2025/07/22 06:40に公開
大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト!!マルシェ&カフェ】の公式cookpadです!お店で提供しているカフェメニューの月替りスープレシピを公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ エスニック ミネストローネ なす にんじん トマト缶 パプリカ ソーセージ にんにく 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アレンジ★日清焼そば●マヨ野菜焼きそば
  2. 焼売と五目野菜のオイスターソース炒め
  3. 簡単☆ささみのレモンバター醤油パスタ♩
  4. 手作り出汁醤油で♡丸亀製麺風明太釜玉〜
  5. キムチの冷製サラダうどん
  1. 豚ニラもやしのスタミナ生姜焼き定食🤩🍚
  2. 夏の夕飯!簡単鶏和風おろし豆腐ハンバーグ
  3. 圧力鍋でスペアリブと大根の甘辛煮
  4. さっぱりなすの煮浸し
  5. 15分!フライパンだけ簡単八宝菜もどき🎵
  6. Classic Chinese Shrimp Fried Rice
  7. Best Moist Banana Bread
  8. Rustic & Smoky Breakfast Sandwich
  9. Classic Crispy Fried Garlic Wings (Filipino Style)
  10. Honey Garlic Wings
  1. ポテチdeきゅうり
  2. 具だくさんのスペインオムレツ
  3. カサゴのアクアパッツァ
  4. チョコスポンジ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24914192
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close