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酢効果☆手羽先とレンコンのさっぱり煮
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酢効果☆手羽先とレンコンのさっぱり煮-レシピのメイン写真

酢効果☆手羽先とレンコンのさっぱり煮

でへっ
でへっ @cook_40061512

酢でサッパリ!身もやわらかくホロホロで食が進みます♪オカズにもツマミにも。
このレシピの生い立ち
暑くなると酢やレモンの効いた料理が食べたくなって。簡単時短でボリューム満点です。

酢でサッパリ!身もやわらかくホロホロで食が進みます♪オカズにもツマミにも。
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酢効果☆手羽先とレンコンのさっぱり煮

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酢でサッパリ!身もやわらかくホロホロで食が進みます♪オカズにもツマミにも。
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材料

2人分
  • ◆手羽先 8個
  • ◆水煮レンコンホール 1個
  • 酢 1/2カップ
  • 酒 1/4カップ
  • みりん 1/4カップ
  • 醤油 1/4カップ
  • 砂糖 大さじ4
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作り方

  1. 1

    手羽先に切り目を入れる。表は斜めに、裏は骨に沿って縦に。

  2. 2

    レンコンを横に半分切り、縦に6~8分割。

  3. 3

    調味料を合わせ、砂糖を溶かしておく。味見して味を微調整。酢っぱいの好きな人は酢を足す。甘いの好きな人は砂糖を。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れ、手羽先を色よく焼く。返しながら焦げ目が少し付くくらい。

  5. 5

    そこへ調味料をドバーッ。グツグツなるくらいの弱火でフタをして10分煮る。途中、裏表返してね。

  6. 6

    レンコンを隙間に投入。煮汁に浸るように場所確保し、更にグツグツ8~10分。

    • 酢効果☆手羽先とレンコンのさっぱり煮作り方6写真
  7. 7

    ほい出来上がり♪そのまま放置して味を染み込ませましょう。食べる時に温めてね。

コツ・ポイント

手羽先にしっかり切り込みを入れる。煮詰まり過ぎると味が濃くかるので弱火でね。レンコンは水煮を利用し時短しました。

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でへっ
でへっ @cook_40061512
2022/08/13 05:29に公開
簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 れんこん 酒 とり手羽先

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