さつまいものポタージュ♪

Name: さつまいものポタージュ♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 1本(中〜小; 玉ねぎ 1/8個; バター 5g; 水 200cc; コンソメ 1個; 塩 少々; こしょう 少々; 牛乳 200cc

さつまいもの甘みが出て、とても美味しいです。
食欲がない時でも、冷やして飲むと夏でも
沢山飲めます♪
このレシピの生い立ち
収穫したサツマイモの消費の為
皮ごとミキサーにかけるので、栄養満点♪

材料

2人分

冷やしても美味しいです。
冷やすと、固くなるので牛乳で伸ばして♪
サツマイモの大きさによって、水及び牛乳の量を調整して下さい

tazunchi☆ @cook_40214073

2020/06/29 00:27に公開

食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資格を保有。簡単な(雑とも？)レシピをお届けします☆ 最近、食のパラドックスという本を読み、レクチンフリー食に奮闘してます。子供達への普通の食事も作ってます。スティーブン.R.ガンドリー著「食のパラドックス」

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