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さっぱり♡塩レモンのレタスサラダ
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さっぱり♡塩レモンのレタスサラダ-レシピのメイン写真

さっぱり♡塩レモンのレタスサラダ

Yukorin✨
Yukorin✨ @cook_40324109

5分で完成！
さっぱりと簡単に♡ヘルシーなサラダをどうぞ！
塩とレモンでビタミンとミネラル補給！暑い日に！
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けで、市販のドレッシングよりも、ヘルシーなサラダです。

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塩とレモンでビタミンとミネラル補給！暑い日に！
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シンプルな味付けで、市販のドレッシングよりも、ヘルシーなサラダです。

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さっぱり♡塩レモンのレタスサラダ

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Yukorin✨ @cook_40324109

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塩とレモンでビタミンとミネラル補給！暑い日に！
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シンプルな味付けで、市販のドレッシングよりも、ヘルシーなサラダです。

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塩とレモンでビタミンとミネラル補給！暑い日に！
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材料

3人分
  • サニーレタス 4枚
  • 塩　 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 1/6個分
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作り方

  1. 1

    レタスを洗い、食べやすい大きさにちぎる。氷水にさらすと、シャキッとします！

  2. 2

    水を切ったレタスを、塩、レモン汁、オリーブオイルをレタスにかけて絡めて、出来上がり！

コツ・ポイント

シャキッとさせた冷たいレタスが美味しく出来上がります。岩塩を使うと、精製塩にはあまり無いミネラル補給ができますよ〜♪
写真のは、横に、きゅうりと青紫蘇の塩もみがのってます。

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Yukorin✨
Yukorin✨ @cook_40324109
2020/07/04 10:16に公開
少し節約しながら、でも、美味しいご飯を目指してます✨大雑把で、見た目が上手くならないけど、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ サニーレタス

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