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金目鯛のかぶと煮
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金目鯛のかぶと煮-レシピのメイン写真

金目鯛のかぶと煮

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

No3864金目鯛のかぶと煮
日本が誇る万能調味料、酒、味醂、醤油!
和食の殆どに使われている事に海外の方がびっくり!

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金目鯛のかぶと煮

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材料

4人分
  • 金目鯛のかぶと 4個
  • 塩 少々
  • 水 200ml
  • 酒 100ml
  • 味醂 100ml
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ4
  • 生姜(スライス) 12枚
  • 牛蒡 1/2本
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作り方

  1. 1

    金目鯛のかぶとの鱗を丁寧に取り除く。

  2. 2

    両面に軽く塩をふり、10分置いて水分を拭き取る。

  3. 3

    水、酒、味醂、砂糖、醤油、生姜を鍋で混ぜる。

  4. 4

    金目鯛の頭を身を下にして並べ、中火で煮る。

  5. 5

    泡立ってきたら落とし蓋をし、弱火で5分煮る。

  6. 6

    落とし蓋を外し、中火で煮汁をかけながら煮る。

  7. 7

    煮汁が少なくなったら火を止め、5分休ませる。

  8. 8

    かぶとを取り出し、残った煮汁で牛蒡を煮て添える。

コツ・ポイント

酒、味醂、醤油を使った煮汁が金目鯛の旨味を引き立てます。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2026/09/06 03:44に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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金目鯛 かぶと煮

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