豆苗&ツナ ビール好きなママ @cook_40346444 2分あれば作れます(*^ー^)ノ♪このレシピの生い立ち豆苗を激安の90円で買って！家にツナ缶もあり作ってみました(^ー^) もっと読む 2分あれば作れます(*^ー^)ノ♪このレシピの生い立ち豆苗を激安の90円で買って！家にツナ缶もあり作ってみました(^ー^) もっと読む 豆苗&ツナ ビール好きなママ @cook_40346444 2分あれば作れます(*^ー^)ノ♪このレシピの生い立ち豆苗を激安の90円で買って！家にツナ缶もあり作ってみました(^ー^) もっと読む 2分あれば作れます(*^ー^)ノ♪このレシピの生い立ち豆苗を激安の90円で買って！家にツナ缶もあり作ってみました(^ー^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆苗 1袋 ツナ缶 1缶 塩コショウ 適宜 ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにツナを入れます。 2 適当に切った豆苗を入れて塩コショウして軽く炒めたら完成＼(^-^)／ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20930708 コピーしました！ ビール好きなママ @cook_40346444 2020/07/03 09:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかくズボラ飯が多いいです(笑)(*‾∇‾*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 豆苗 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単♪ブロッコリーとツナのごまマヨ和え いもサラダ 蓮根w蒸し器で蒸したらホクホクに揚げたらモチモチ ルーなし簡単♪鮭とほうれん草の豆乳クリーム煮 和栗♪焼栗ペーストで作る簡単ムース♪春華堂 簡単絶品♡豆乳冷やしゴマ坦々麺♡素麺も◎ 痩せる！ダイエット脂肪燃焼スープ 簡単！混ぜるだけ♬冷やし明太子うどん 栄養まるごとピーマンの肉詰め〜甘辛タレ〜 居酒屋の裏メニュー簡単秘密の焼きおにぎり Mini Egg Biscuit Hamburger Mac and cheese Fried Shrimps Banana Pancakes Geronimo Stilton’s Secret Chocolate Chip Cookie Recipe にんじんオクラの豚肉巻き メンマといろいろ炊き込みご飯 圧力鍋 サムゲタン風スープ 混ぜて焼くだけ！簡単鶏胸ミートローフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930708
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