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にんじんオクラの豚肉巻き
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にんじんオクラの豚肉巻き-レシピのメイン写真

にんじんオクラの豚肉巻き

marichoco☆
marichoco☆ @cook_40301560

野菜でかさまし!ボリュームあるがっつりおかず^ ^
このレシピの生い立ち
豚薄切り肉をボリュームあるおかずにしたくて^ ^

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にんじんオクラの豚肉巻き

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材料

3〜4人分
  • 豚薄切り肉 400g
  • オクラ 8本
  • にんじん 1/2本
  • しお・こしょう 各少々
  • しょうゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    にんじん、オクラを茹でておく。
    (オクラは塩揉みしてから)

    • にんじんオクラの豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    それぞれ豚肉で巻いていく。
    (野菜の全体が肉で巻かれるように)

    • にんじんオクラの豚肉巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で裏表3分ずつくらい焼く。
    ひっくり返す時、裏表塩こしょうする。

  4. 4

    最後にしょうゆでさっと炒めて完成◎

    • にんじんオクラの豚肉巻き作り方4写真
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marichoco☆
marichoco☆ @cook_40301560
2020/07/03 09:42に公開
ご覧いただきありがとうございます♡2020年4月キッチン開設*【YouTube】https://youtube.com/channel/UCTuTn-CSUJNCmcz0CtgE0Lw 【Instagram】https://www.instagram.com/maricookingram
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このレシピのキーワード

肉巻き オクラ にんじん 豚薄切り肉

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