男飯☆レンジで簡単『ヘルシー焼うどん』
風太パパ★野良番長 @cook_40343583
火も油も使わないヘルシー焼うどんを作りました( ＾ω＾ )
このレシピの生い立ち
料理本にあって簡単そうなので作ってみました( ＾ω＾ )
男飯☆レンジで簡単『ヘルシー焼うどん』
火も油も使わないヘルシー焼うどんを作りました( ＾ω＾ )
このレシピの生い立ち
料理本にあって簡単そうなので作ってみました( ＾ω＾ )
作り方
- 1
ポリ袋にゆでうどんと醤油、水、塩コショウ入れ混じるようよく揉みます。
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- 2
ポリ袋に豚バラ、塩コショウを入れ混じるようよく揉みます。
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- 3
耐熱タッパーにミックス野菜2/1を入れ、うどん、豚バラ、残りの野菜の順に入れラップ(蓋が閉まらないので)をし、８分加熱。
-
- 4
加熱後によくかき混ぜる。
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- 5
皿に盛り付けお好み青のりをかけて完成＼(^^)／
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コツ・ポイント
鰹節があれば尚更よし。業務スーパーのうどんなら格安で作れます( ＾ω＾ )
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towachi2000 -
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