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ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理
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ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理-レシピのメイン写真

ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理

Fatima_pt
Fatima_pt @cook_40159141

スリランカで大好きだったナス料理☆
手間がかかるのでスリランカの家庭でもあまり作らないそうです。それを日本で!
このレシピの生い立ち
スリランカで教わった味を日本で再現できるか試行錯誤。だいぶ近い味に!

スリランカで大好きだったナス料理☆
手間がかかるのでスリランカの家庭でもあまり作らないそうです。それを日本で!
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Fatima_pt @cook_40159141

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材料

3〜4人分
  1. ナス 2〜3本
  2. 赤たまねぎ 小1個
  3. いりこ 30g
  4. 青唐辛子 1〜2本
  5. ◎ターメリック 小さじ1
  6. ◎塩 小さじ1/2
  7. ●粒マスタード 小さじ2
  8. ●塩 小さじ1/2
  9. ●ターメリック 小さじ1/2
  10. ●黒胡椒 少々
  11. ●粉唐辛子(粗挽き) 小さじ1/2
  12. ●砂糖 大さじ2〜3
  13. クローブ(なくても可) 2個
  14. カルダモン(なくても可) 1個
  15. シナモン(なくても可) 碎いたものひとつまみ
  16. 酢 大さじ2
  17. 油 適量
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作り方

  1. 1

    なすは半分に切って3〜4mm位にスライス。
    ◎のターメリックと塩をまぶし、10分位置いて水分が出たらギュッと絞る。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方1写真
  2. 2

    煮干しの頭を取る。
    青唐辛子は真ん中に切れ目を入れる。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方2写真
  3. 3

    赤玉ねぎは半分に切って5mm幅にスライス。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方3写真
  4. 4

    なすを全体に焦げ目がつくまで揚げる。水分が抜けてカリカリになる位かな。
    (油からあげた後も火は入る。)

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方4写真
  5. 5

    続いて煮干しもカリカリになるまで揚げる。
    青唐辛子も揚げる。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方5写真
  6. 6

    油を処理し、●の材料を合わせる。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方6写真
  7. 7

    クローブとカルダモンを潰す。
    ※クセのあるスパイスなので苦手な方は入れない方が無難。
    シナモンは砕く。(今回は省略)

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油を熱し、赤玉ねぎを軽く炒める。
    (※炒め過ぎない。)
    火を止めたら●の材料を投入し絡める。

  9. 9

    なすと煮干しを入れ、酢、クローブ、カルダモン、シナモンも入れたら全体に味が馴染むようによく混ぜ合わせる。

    • ワンバトゥ・モージュ☆スリランカ家庭料理作り方9写真
  10. 10

    最後、味をみて調える。

コツ・ポイント

砂糖はまず大さじ2で調味し足りなければ最後に大さじ1を足す感じで良いと思います。
酢はあればココナッツビネガーを使用するとより現地に近い味に。

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Fatima_pt
Fatima_pt @cook_40159141
2020/07/07 08:37に公開
作るのも食べるのも大好き(*^_^*)
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