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ナスのさっぱり和え
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ナスのさっぱり和え-レシピのメイン写真

ナスのさっぱり和え

クック5FH3FY☆
クック5FH3FY☆ @cook_40359033

夏にナスをさっぱり食べれます。
冷蔵庫に2.3時間以上冷やして、タレを染み込ませると良い感じ。
このレシピの生い立ち
旦那さんが昔作ったナスレシピをアレンジしてオリジナルにしました。砂糖も使わないので、あっさり食べれます。

夏にナスをさっぱり食べれます。
冷蔵庫に2.3時間以上冷やして、タレを染み込ませると良い感じ。
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旦那さんが昔作ったナスレシピをアレンジしてオリジナルにしました。砂糖も使わないので、あっさり食べれます。

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ナスのさっぱり和え

クック5FH3FY☆
クック5FH3FY☆ @cook_40359033

夏にナスをさっぱり食べれます。
冷蔵庫に2.3時間以上冷やして、タレを染み込ませると良い感じ。
このレシピの生い立ち
旦那さんが昔作ったナスレシピをアレンジしてオリジナルにしました。砂糖も使わないので、あっさり食べれます。

夏にナスをさっぱり食べれます。
冷蔵庫に2.3時間以上冷やして、タレを染み込ませると良い感じ。
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材料

  • ナス 2本
  • オリーブオイル 適量
  • タレ
  • しょうゆ 大3
  • 胡麻油 大さじ1
  • 簡単酢 大さじ1
  • ゴマ 適量
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを油で揚げ焼きします。
    皮から焼くと良い感じ。
    私は少なめのオリーブオイルで揚げ焼きします。

  2. 2

    ナスを焼いてる間に、タレを作りまます。
    しょうゆ、胡麻油、簡単酢。

  3. 3

    ナスが良い感じに焼けたら、タレに漬け込みましょう!
    よく染み込むように軽く混ぜて馴染ませます。

  4. 4

    ゴマを軽く上からかけます。
    冷蔵庫に入れて、食べる前にかつおぶしを上にふわっと。

コツ・ポイント

すごく簡単です。
旦那さんが大好きなレシピです。
塩分を控えるためにしょうゆは気持ち少なめ大さじ3杯でも十分です。

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クック5FH3FY☆
クック5FH3FY☆ @cook_40359033
2020/07/06 09:28に公開

このレシピのキーワード

なす かつお節 ゴマ

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