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れんこんサラダ
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れんこんサラダ-レシピのメイン写真

れんこんサラダ

shibakaon☆
shibakaon☆ @cook_40344849

シャキシャキ食感がたまらないやみつきサラダ!
このレシピの生い立ち
美味しい蓮根サラダが食べたくて…

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材料

4人分
  • れんこん 300g
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 枝豆(冷凍) 適量
  • シーチキン 1/2缶
  • マヨネーズ 適量
  • だしまろ酢 大さじ1
  • 塩胡椒 適宜
  • 醤油 小さじ2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は5㍉幅の半月切りにし、酢水に10分程つけておく。
    冷凍豆は水につけて解凍…

    • れんこんサラダ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを微塵切りにし、塩胡椒を振りレンジで30秒…(省いてもいいです!ただ、少しレンジにかけると辛みが減少します。)

  3. 3

    ❷にだしまろ酢(カンタン酢や、寿司酢でもok)シーチキン、塩胡椒を入れて混ぜたらそのまま冷ます。

    • れんこんサラダ作り方3写真
  4. 4

    ❶の水気をとり、沸騰した湯で30秒湯がく。

  5. 5

    ❹をすぐにザルにあけ、水で冷やして完全に水気をとる。

    • れんこんサラダ作り方5写真
  6. 6

    解凍した枝豆、❸、❺を混ぜて合わせる。

    • れんこんサラダ作り方6写真
  7. 7

    ❻に、マヨネーズ、醤油、塩胡椒を加えて味をと整えて完成!(お好みでブラックペッパーを…)

    • れんこんサラダ作り方7写真
  8. 8

    ※今回の枝豆はむき枝豆を使用しましたが、代わりに胡瓜やブロッコリーを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

湯がいた蓮根は水分をしっかりとらないと、仕上がりが水っぽくなってしまうので気をつけて下さいね。

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shibakaon☆
shibakaon☆ @cook_40344849
2022/08/27 17:18に公開
食いしん坊なので常に食べることを考えています!お酒も好きなので常にツマミのことを考えています!!料理はほぼほぼアバウトです〜(≧∀≦)…ですが、料理は見た目が大事だと考えています。目で見て楽しみ、味で満足したい派です!つくれぽ頂いた方ありがとうごさいます。これからも宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡
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