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子供も食べれるなんちゃってグリーンカレー
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子供も食べれるなんちゃってグリーンカレー-レシピのメイン写真

子供も食べれるなんちゃってグリーンカレー

藤。(akirA)
藤。(akirA) @cook_40191575

とりあえず家にあるスパイスぶち込めば美味しい
このレシピの生い立ち
鶏肉とココナッツミルク缶と牛乳が期限迫ってあったので。

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鶏肉とココナッツミルク缶と牛乳が期限迫ってあったので。

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藤。(akirA)
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とりあえず家にあるスパイスぶち込めば美味しい
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鶏肉とココナッツミルク缶と牛乳が期限迫ってあったので。

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材料

四人前
  • 鶏もも肉 一枚~二枚
  • 玉ねぎ 1個
  • ナス 一本
  • パプリカ 1個
  • ピーマン 1個
  • プチトマト 適量
  • ニンニク 一欠片
  • しょうが 一欠片
  • 油 適量
  • ココナッツミルク缶 1缶
  • 水 適量
  • 牛乳 500ml程
  • ガラムマサラ 適量
  • ナンプラー 適量
  • ローリエ 一枚
  • ターメリック 適量
  • コンソメ 1個
  • カレーのルー 2かけ~4かけ程
  • トマト 好きなだけ
  • 一味 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に。玉ねぎはみじん切り、ナスは乱切り、パプリカやピーマンは適当に切っておく。プチトマトはそのままでも可。

  2. 2

    ニンニクのみじん切りと、しょうがのみじん切りを油で香り立つまで炒める。焦げやすいので注意!

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら鶏肉を炒める。表面に焦げ目が着いたら残りの野菜も炒める。

  4. 4

    満遍なくまざったら、ココナッツミルク缶を入れる。その空き缶の中に水を半分入れて綺麗にするついでにその水を入れる。

  5. 5

    牛乳も入れたらローリエ、ガラムマサラ、ターメリック、バジルなどの各ご家庭で持ってるスパイスを適当に入れる。

  6. 6

    コンソメをいれたら時々掻き混ぜて煮込みます。沸騰したらカレールーを入れてとろみがつくまで煮込む。

  7. 7

    仕上げにナンプラー、塩コショウなどをして味を整えます。味が決まったらトマトを入れて出来上がり!

  8. 8

    大人は絡み調節に一味を入れるといいです。ぐっと味が引き締まります。

コツ・ポイント

あるスパイスはどんどん入れること。ほりにしとかあると便利ですよ!
後、絶対ナンプラー!隠し味です。ない時は仕方ないのでソースや醤油などを入れるとまたおいしいです。

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藤。(akirA)
藤。(akirA) @cook_40191575
2022/08/23 08:04に公開
ペーパードライバーならぬペーパー調理師です☆
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このレシピのキーワード

カレー なす トマト パプリカ ピーマン ミニトマト ココナッツミルク 鶏もも肉 にんにく 牛乳 玉ねぎ しょうが

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