ルッコラと胡麻風味カボチャサラダ 赤紫芋介 @19681216t ちょっとだけあるとバランスがいい1品。このレシピの生い立ち見切り品にルッコラ発見！ もっと読む ちょっとだけあるとバランスがいい1品。このレシピの生い立ち見切り品にルッコラ発見！ もっと読む ルッコラと胡麻風味カボチャサラダ 赤紫芋介 @19681216t ちょっとだけあるとバランスがいい1品。このレシピの生い立ち見切り品にルッコラ発見！ もっと読む ちょっとだけあるとバランスがいい1品。このレシピの生い立ち見切り品にルッコラ発見！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 ルッコラ 40ｇ カボチャ(冷凍) 100ｇ ☆エキストラバージンオリーブオイルエキストラバージンオリーブオイル、塩、黒胡椒(ルッコラ和え用) 少々 ◎塩、黒胡椒 少々 ◎黒ゴマ 3ｇ ◎エキストラバージンオリーブオイル、マヨチーズ 各10ｇ ◎粒マスタード 5ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ルッコラを洗い、水分を切ったら、☆で和える。(a) 2 冷凍のカボチャをレンジで加熱をする。軽くつぶしたら、◎を入れて混ぜ合わせる。 (b) 3 (a)をお皿に盛る。 4 (b)をのせる。 5 頂きます。 コツ・ポイント ルッコラにも軽く味を付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20937573 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2022/08/30 15:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ チーズ ルッコラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単絶品！ローストポーク かぶの葉と油揚げの煮浸し 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ 甘～い♡うちのさつま芋入りシチュー ぶりの煮付け もやしとワカメときゅうりのナムル レンジで簡単！じゃが芋と人参のきんぴら Waffles Air Fryer Mini Pizza Soft Chewy Braided Raisin Bread California Farm Sweet and Sour Pork Ribs Vegetarian Lentil Tacos 欧風カレー 秋の夜長に ホット ラム カウ ハム入りかぼちゃサラダ ふわふわしっとりロールパン♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20937573
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