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学校給食レシピ♪アーモンドサラダ
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学校給食レシピ♪アーモンドサラダ-レシピのメイン写真

学校給食レシピ♪アーモンドサラダ

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

アーモンドの歯ごたえと香ばしさが美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
阿賀野市にある京ヶ瀬小学校で提供されている給食メニューです。
アーモンドには若返りのビタミンと言われるビタミンEや食物繊維が多く含まれます。

アーモンドの歯ごたえと香ばしさが美味しいサラダです。
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阿賀野市にある京ヶ瀬小学校で提供されている給食メニューです。
アーモンドには若返りのビタミンと言われるビタミンEや食物繊維が多く含まれます。

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学校給食レシピ♪アーモンドサラダ

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

アーモンドの歯ごたえと香ばしさが美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
阿賀野市にある京ヶ瀬小学校で提供されている給食メニューです。
アーモンドには若返りのビタミンと言われるビタミンEや食物繊維が多く含まれます。

アーモンドの歯ごたえと香ばしさが美味しいサラダです。
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阿賀野市にある京ヶ瀬小学校で提供されている給食メニューです。
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材料

4人分
  • キャベツ 100g
  • きゅうり 40g
  • コーン(缶詰) 30g
  • アーモンド 30g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 酢 小さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは短冊切り、きゅうりは斜めの半月切りにする。

  2. 2

    ①をゆでて水で冷やす。

  3. 3

    よく水をきった野菜にコーンとアーモンド、調味料を混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

アーモンドは細切りを使っていますが、スライスでも良いです。

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新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
2022/08/23 06:28に公開
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 コーン キャベツ キュウリ アーモンド

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