月見ミール

ZENB @ZENB_japan
時短調理で朝食にも大活躍!オートミール感覚でいろいろ使えるゼンブミールをちゅるんとした食感のうどん風にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
ゼンブミールは水分を変化させることで、もちもちにもつるつるにも、いろんな食感が楽しめます。ちょっと長めに加熱すると、水分を吸って膨らみ、ちゅるんとしたうどんみたいな食感で楽しめるので、うどん風にアレンジしました。
月見ミール
時短調理で朝食にも大活躍!オートミール感覚でいろいろ使えるゼンブミールをちゅるんとした食感のうどん風にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
ゼンブミールは水分を変化させることで、もちもちにもつるつるにも、いろんな食感が楽しめます。ちょっと長めに加熱すると、水分を吸って膨らみ、ちゅるんとしたうどんみたいな食感で楽しめるので、うどん風にアレンジしました。
作り方
- 1
今回は時短調理で朝食シーンでも大活躍!オートミール感覚でいろいろ使える、100%豆だけでできたゼンブミールを使います。
- 2
耐熱の器にゼンブミールと水、めんつゆを入れ、ラップをかけずに電子レンジ500Wで2分30秒(600W2分10秒)加熱する
- 3
軽くかき混ぜ、卵を割入れ、ねぎを散らす。
似たレシピ
-
-
-
-
月見うどんでなく、月見ワカメスープごはん 月見うどんでなく、月見ワカメスープごはん
月見うどんの味そのままで、うどんの代わりにごはんを入れ、ワカメもプラスしました。スープの入った卵かけご飯の様でもあります クックまいななパパ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20938877