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てきとーメンチカツ♧
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てきとーメンチカツ♧-レシピのメイン写真

てきとーメンチカツ♧

クックI5NR5E☆
クックI5NR5E☆ @cook_40359618

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材料

2人分
  • ミンチ 150g
  • 玉ねぎ 1/2
  • キャベツ 1/8
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツと玉ねぎをみじん切りにして、耐熱容器に入れ、レンジで600w、4分加熱する。

  2. 2

    1の粗熱が取れたら水気をとってボールにミンチと1を入れる。
    そして軽く混ぜ、こしょうを入れて、しっかりとこねる

  3. 3

    お好みの大きさに丸め、小麦粉、卵、パン粉の順につけて、フライパンに0.5mmくらいの厚さにひいた油で揚げ焼きする。

  4. 4

    きつね色になったらひっくり返す。3分から4分あげたら出来上がり。

コツ・ポイント

しっかりと水気をとる

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クックI5NR5E☆
クックI5NR5E☆ @cook_40359618
2022/08/30 15:04に公開

このレシピのキーワード

ひき肉 キャベツ 卵 小麦粉 玉ねぎ

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