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簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ
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簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ-レシピのメイン写真

簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

暑い夏にも食欲をそそる1品!
簡単、ヘルシー、美味しい!三拍子揃った冷製パスタです(๑>◡<๑)
(百笑farm)
このレシピの生い立ち
我が家の定番で大人気のフレッシュなトマトとバジルの冷製パスタに
大好きなナスを加えてみました!!
暑い夏にも食欲が出る1品です♪
ぜひ作ってみてくださいね!
なまら十勝野のなすはえぐみや、なす特有の辛さが少ないのでアク抜き不用OKです^_^

暑い夏にも食欲をそそる1品!
簡単、ヘルシー、美味しい!三拍子揃った冷製パスタです(๑>◡<๑)
(百笑farm)
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我が家の定番で大人気のフレッシュなトマトとバジルの冷製パスタに
大好きなナスを加えてみました!!
暑い夏にも食欲が出る1品です♪
ぜひ作ってみてくださいね!
なまら十勝野のなすはえぐみや、なす特有の辛さが少ないのでアク抜き不用OKです^_^

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なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

暑い夏にも食欲をそそる1品!
簡単、ヘルシー、美味しい!三拍子揃った冷製パスタです(๑>◡<๑)
(百笑farm)
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我が家の定番で大人気のフレッシュなトマトとバジルの冷製パスタに
大好きなナスを加えてみました!!
暑い夏にも食欲が出る1品です♪
ぜひ作ってみてくださいね!
なまら十勝野のなすはえぐみや、なす特有の辛さが少ないのでアク抜き不用OKです^_^

暑い夏にも食欲をそそる1品!
簡単、ヘルシー、美味しい!三拍子揃った冷製パスタです(๑>◡<๑)
(百笑farm)
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我が家の定番で大人気のフレッシュなトマトとバジルの冷製パスタに
大好きなナスを加えてみました!!
暑い夏にも食欲が出る1品です♪
ぜひ作ってみてくださいね!
なまら十勝野のなすはえぐみや、なす特有の辛さが少ないのでアク抜き不用OKです^_^

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材料

2人分
  • なす 2本(約150g)
  • トマト 約400gくらい
  • にんにく(みじん切り) 1/2片
  • フレッシュバジル お好みで
  • オリーブオイル 45ccくらい
  • レモン汁 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー お好みで
  • パスタ 約150g
  • 仕上げに
  • フレッシュバジル あれば
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    パスタは、記載されている分数より1分長めに茹で、茹で上がったら冷水で冷やし水気をよく切っておく。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方1写真
  2. 2

    なすは1cmくらいの輪切りにし、オリーブオイルをハケで塗りコーティング。
    (レンジで5分くらい加熱すると更に時短になる)

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンになすを並べ、両面が柔らかくなるまで焼く。塩、ブラックペッパーでで下味をつけておく。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに移し、冷蔵庫で冷やしておく。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方4写真
  5. 5

    3のフライパンはサッと水洗いし、お湯を沸かしてトマトを湯むきする。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方5写真
  6. 6

    よく冷やしてから皮を剥く

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方6写真
  7. 7

    カットしたトマト、みじん切りのにんにく、手でちぎったバジルは混ぜてレモン汁と塩、ペッパーで下味を付けておく。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方7写真
  8. 8

    7に1のパスタと
    4のなすを加えて混ぜ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパーで味を整える。

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付け、あれば飾り用のバジルを飾る(なくてもOK)。粉チーズをかけて完成です!

    • 簡単!フレッシュトマトとなすの冷製パスタ作り方9写真

コツ・ポイント

・なすは、お好みの量でOK!
なすの量を減らす時は、オリーブ油の量も調整してくださいね。
・3の工程でなすを切ったあとオリーブオイルでコーティングしておくと変色を防げます。なのでアク抜き不用です。

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なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
2022/09/04 21:31に公開
芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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このレシピのキーワード

パスタ なす トマト にんにく フレッシュバジル

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