カプリスのサバ缶カレーファルシ
かほくイタリア野菜 @cook_40343283
くりぬいたナスの中に②を入れてミニトマトを乗せチーズをかけて【オーブン200度5～7分】加熱。
このレシピの生い立ち
今回は野菜ソムリエ鐙谷貴子さんに作成していただきました
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
カプリスのサバ缶カレーファルシ
くりぬいたナスの中に②を入れてミニトマトを乗せチーズをかけて【オーブン200度5～7分】加熱。
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作り方
- 1
カプリスは縦半分にきり、中身をくりぬく。
- 2
フライパンにオリーブ油(分量外大さじ1)入れ玉ねぎを炒め①も加え炒め、サバ缶、塩麹、カレー粉をさらに加えて炒める。
- 3
くりぬいたナスの中に②を入れてミニトマトを乗せチーズをかけて【オーブン200度5～7分】加熱する。
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その他のレシピ
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