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おなかにやさしいにゅうめん
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おなかにやさしいにゅうめん-レシピのメイン写真

おなかにやさしいにゅうめん

ぷぢこ
ぷぢこ @pujiko

お魚献立(刺身やアジフライ)のときなど、あと一品、汁物が欲しい時に。簡単に作れてあっさりしていて、食欲ない時にも。
このレシピの生い立ち
夏のそうめん、余っていて、これからの季節はにゅうめんに。

お魚献立(刺身やアジフライ)のときなど、あと一品、汁物が欲しい時に。簡単に作れてあっさりしていて、食欲ない時にも。
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夏のそうめん、余っていて、これからの季節はにゅうめんに。

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ぷぢこ
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お魚献立(刺身やアジフライ)のときなど、あと一品、汁物が欲しい時に。簡単に作れてあっさりしていて、食欲ない時にも。
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夏のそうめん、余っていて、これからの季節はにゅうめんに。

お魚献立(刺身やアジフライ)のときなど、あと一品、汁物が欲しい時に。簡単に作れてあっさりしていて、食欲ない時にも。
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材料

  • そうめん 1束
  • 湯 400cc
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 鶏肉(モモムネ細切れ) 約100g
  • 粉末だし(シマヤだしの素半袋) 5g
  • めんつゆ 大さじ1
  • 好みで溶き卵 1個
  • かいわれ 適量
  • ネギ 適量
  • 一味 好みで
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作り方

  1. 1

    小さい鍋に400mlの水を沸騰させて、鶏肉こまぎれ、玉ねぎスライス、粉末だし、めんつゆを入れる。

    • おなかにやさしいにゅうめん作り方1写真
  2. 2

    そうめんはかためにゆでて湯切りしておく。

  3. 3

    食卓に出す前につゆを温めてそうめんをお碗に入れてつゆを注ぎ、かいわれやネギを散らして完成!好みで一味を。

  4. 4

    つゆを温めた時に溶き卵を入れると、よりやさしい味になります。

コツ・ポイント

玉ねぎはなるべく薄くスライス。そうめんはかためにゆでること。鶏は細切れの他、鶏団子つみれがあれば入れてもお出汁が出て美味しい。

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ぷぢこ
ぷぢこ @pujiko
2022/09/30 21:41に公開
毎日のお弁当、ビールを飲みながら作るおつまみなど、日々のレシピの備忘録に…!
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このレシピのキーワード

にゅうめん ねぎ 鶏肉 かいわれ 湯 玉ねぎ そうめん

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