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ムルグマカニ(バターチキンカレー)
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ムルグマカニ(バターチキンカレー)-レシピのメイン写真

ムルグマカニ(バターチキンカレー)

NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734

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材料

4人分
  • A塩 小さじ1/2
  • Aターメリック 小さじ1
  • A鶏胸肉 3枚
  • Aプレーンヨーグルト(無糖) 200g
  • バター 80g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • にんにく 小さじ2
  • しょうが 小さじ2
  • トマト缶 2缶
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ4
  • 生クリーム 200ml
  • クミン 小さじ2
  • ターメリック 小さじ1
  • コリアンダー 小さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ2
  • パプリカパウダー 小さじ4
  • チリペッパー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに食べやすい大きさに切った鶏肉、塩、ターメリック、プレーンヨーグルトを入れて混ぜ、30分~1時間漬け込む。

  2. 2

    厚手の鍋にバターを熱し、みじん切りの玉ねぎ、にんにく、しょうがをよく炒め、さらにスパイスを加えて軽く炒める。

  3. 3

    トマト缶を加えて、中火で約5分煮て、煮詰める。※焦げないように混ぜながら

  4. 4

    鶏肉を漬け込んだ液ごと加えて混ぜ、塩、砂糖も加え、鶏肉に火が通るまで弱火~中火で約10分煮る※混ぜながら

  5. 5

    生クリームを加えて、とろみが出るまで弱火で約5分煮る。最後に塩(分量外)で味をととのえる。

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NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734
2020/07/11 11:02に公開
妻と子供2人と暮らすサラリーマンです。おかずは一度に大量に作り、小分けにしてから冷凍してます。ブログです。https://nana-get-the-happiness.com/
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー トマト缶 生クリーム にんにく バター クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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