朝から満腹ハムエッグトースト

ころころキッチン
ころころキッチン @cook_40355626

これ1枚でお腹が満たされます。「普通の食パンでは昼休みまでお腹が持たない」という方にオススメです♪
このレシピの生い立ち
耳なしパンで、パンを焼かずに食べていましたが、食パンの方がボリューミーでこれdけでお腹がいっぱいになるので、バター食パンでは飽きてしまった時などに、何か月かに1回はこの食べ方で食べています。

朝から満腹ハムエッグトースト

これ1枚でお腹が満たされます。「普通の食パンでは昼休みまでお腹が持たない」という方にオススメです♪
このレシピの生い立ち
耳なしパンで、パンを焼かずに食べていましたが、食パンの方がボリューミーでこれdけでお腹がいっぱいになるので、バター食パンでは飽きてしまった時などに、何か月かに1回はこの食べ方で食べています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 1個
  2. ハム 1枚
  3. 食パン(5枚切り) 1枚
  4. ☆マヨネーズ 大さじ1
  5. ☆塩 一つまみ
  6. マヨネーズ(食パン用) 適量

作り方

  1. 1

    前日の夜に、ゆで卵(熱湯で15分程度)を作り、☆と和えておきます。

  2. 2

    食パンをトースターで焼き、マヨネーズを適当に付けます。

  3. 3

    その上にハムを1枚乗せます。

  4. 4

    ☆と和えておいた卵を上に乗せれば完成です。

コツ・ポイント

ゆで卵がお腹を満たしてくれます!腹持ちが良い♪
ゆで卵が朝に作れる方は朝に作られてもいいかと思います。私は面倒なので夕飯づくりの時に一緒に作ってしまいます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ころころキッチン
に公開
いつか「美味しくて体に良いレシピ」を発信できるように、日々色んな物を作って勉強をしています!今は食生活アドバイザーの資格勉強中ですので、私が作ってみて美味しかったレシピを発信しています♪皆さまの役に立ちますように☆★沢山のつくレポお待ちしてます♡
もっと読む

似たレシピ