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インゲンのごまドレ粒マスタード和え
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インゲンのごまドレ粒マスタード和え-レシピのメイン写真

インゲンのごまドレ粒マスタード和え

ぷくぷくかーちゃん
ぷくぷくかーちゃん @cook_40159475

茹でて和えるだけ♪粒マスタードが味を引き締めてくれます。
このレシピの生い立ち
畑で採れたインゲン消費に。

茹でて和えるだけ♪粒マスタードが味を引き締めてくれます。
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畑で採れたインゲン消費に。

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インゲンのごまドレ粒マスタード和え

ぷくぷくかーちゃん
ぷくぷくかーちゃん @cook_40159475

茹でて和えるだけ♪粒マスタードが味を引き締めてくれます。
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材料

2人分
  • インゲン 15本
  • 胡麻ドレッシング 大さじ1+1/2
  • 粒マスタード 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    インゲンを2分ほど塩ゆでする。

    • インゲンのごまドレ粒マスタード和え作り方1写真
  2. 2

    ザルにあけて冷ます。

    • インゲンのごまドレ粒マスタード和え作り方2写真
  3. 3

    インゲンを3〜4センチにきる。(さらに縦半分に切るとドレッシングが絡む)

    • インゲンのごまドレ粒マスタード和え作り方3写真
  4. 4

    胡麻ドレと粒マスタードをボールに入れる。

    • インゲンのごまドレ粒マスタード和え作り方4写真
  5. 5

    切ったインゲンを入れて混ぜ合わせて出来上がり。

    • インゲンのごまドレ粒マスタード和え作り方5写真

コツ・ポイント

胡麻ドレや粒マスタードはお好みで加減してください。

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ぷくぷくかーちゃん
ぷくぷくかーちゃん @cook_40159475
2020/07/12 12:44に公開
子どもたちの食べたいお菓子と私の作りたいお菓子がびみょーに違ってどっちを優先?体型を考えると子どもたちに軍配といきたいところですが…
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いんげん ゴマ

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