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簡単!わかめとおからパウダーのお味噌汁
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簡単!わかめとおからパウダーのお味噌汁-レシピのメイン写真

簡単!わかめとおからパウダーのお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

豆腐の代わりにおからパウダー!食物繊維補給
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豆腐がなかったのでおからパウダーで作ってみました

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材料

2人分
  • おからパウダー 大さじ2
  • わかめ(乾燥) 少々
  • ほんだし 少々
  • 味噌 大さじ1
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    材料(味噌以外)を合わせて弱火でゆっくり温める

    • 簡単!わかめとおからパウダーのお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら味噌を溶いて中火にしてひと煮たて

    • 簡単!わかめとおからパウダーのお味噌汁作り方2写真

コツ・ポイント

じっくり温めておからを戻します

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/07/13 16:30に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

みそ汁 ワカメ おからパウダー 味噌

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