CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
熱中症予防の冷やしうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
熱中症予防の冷やしうどん-レシピのメイン写真

熱中症予防の冷やしうどん

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

熱中症対策として水分や塩分補給は大切です。お好みの具材をたっぷり入れて食欲が低下する暑い時期もしっかり栄養補給しましょう
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:さっぱりと食べられる冷やしうどん、冷蔵庫にある野菜でバランスよくたべまししょ

熱中症対策として水分や塩分補給は大切です。お好みの具材をたっぷり入れて食欲が低下する暑い時期もしっかり栄養補給しましょう
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:さっぱりと食べられる冷やしうどん、冷蔵庫にある野菜でバランスよくたべまししょ

もっと読む

熱中症予防の冷やしうどん

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

熱中症対策として水分や塩分補給は大切です。お好みの具材をたっぷり入れて食欲が低下する暑い時期もしっかり栄養補給しましょう
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:さっぱりと食べられる冷やしうどん、冷蔵庫にある野菜でバランスよくたべまししょ

熱中症対策として水分や塩分補給は大切です。お好みの具材をたっぷり入れて食欲が低下する暑い時期もしっかり栄養補給しましょう
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:さっぱりと食べられる冷やしうどん、冷蔵庫にある野菜でバランスよくたべまししょ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 冷凍うどん 1人200g
  • 白だし 60CC
  • 白ゴマ 大さじ2
  • お湯 800CC
  • 豚ロース 100g
  • きゅうり 1本
  • トマト 80g
  • 乾燥わかめ 0.5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍うどんを使います

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方1写真
  2. 2

    味付けは沸騰したお湯に白だしと・・・・

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方2写真
  3. 3

    白ゴマを入れて冷蔵庫で冷やしておきます

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方3写真
  4. 4

    豚ロースはしゃぶ用をかってきました

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方4写真
  5. 5

    しっかり茹でて冷ましておきます

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方5写真
  6. 6

    野菜はきゅうりとトマト

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方6写真
  7. 7

    カットわかめは戻しておきます

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方7写真
  8. 8

    きゅうりは線切り、トマトはくし切りにします

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方8写真
  9. 9

    冷凍うどんは沸騰したお湯で茹でて流水で洗います。しっかり冷えたら器に盛ります

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方9写真
  10. 10

    具材を盛ってスープをかけて出来上がり

    • 熱中症予防の冷やしうどん作り方10写真

コツ・ポイント

だしとうどんはしっかり冷やしてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776
2020/07/13 03:40に公開
鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために みんながひとりのために」を合言葉に、「子どもに安心して食べさせられるが基本です」をテーマにした「生協品質」を掲げています。
もっと読む

このレシピのキーワード

冷やしうどん トマト ワカメ キュウリ 豚ロース 冷凍うどん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 火鍋
  2. ぬた
  3. 初心者🔰向け!ふきの下処理と保存方法
  4. ふわっふわ五目巾着
  5. ズボラが作る鶏そぼろ
  1. 簡単!本当に美味しい♡ソースチキンカツ♫
  2. 包丁要らず簡単メイン☆豚こまの旨塩炒め。
  3. きゅうり大量消費!無限きゅうり
  4. カリ!モチ!いももち☾
  5. スタミナごま油そうめん
  6. Mongolian beef
  7. Korean Honey Butter Chicken - 허니 버터 치킨
  8. Black eyed Peas/ Lobia Salad - Diet_Healthy
  9. Peanut Butter Cheerio Breakfast Cups
  10. Tips : Perfect steamed rice without using fancy Japanese rice cooker
  1. 【副菜】無限きゅうり&トマト
  2. オートミール のたらこ豆乳リゾット風
  3. 簡単タコミート大豆入り
  4. 挽肉とキャベツと押麦のスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20950238
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close