簡単！わかめとキャベツの糖質制限ナムル
拳の痩せレシピ @cook_40280358
糖質を抑えて食物繊維たっぷりの一品です！
あと一品欲しい時やすぐにおつまみが欲しいときに
サッと作れるのでお試しあれ！
このレシピの生い立ち
キャベツを使い切れず余ってしまいどうにか使いたいなと思い
簡単・すぐできる・美味しい
を満たせる物を考えた時に思いつきました！
簡単！わかめとキャベツの糖質制限ナムル
糖質を抑えて食物繊維たっぷりの一品です！
あと一品欲しい時やすぐにおつまみが欲しいときに
サッと作れるのでお試しあれ！
このレシピの生い立ち
キャベツを使い切れず余ってしまいどうにか使いたいなと思い
簡単・すぐできる・美味しい
を満たせる物を考えた時に思いつきました！
作り方
- 1
わかめを水で戻し、キャベツを千切りにする
- 2
レンジでキャベツを温めて、取り出して粗熱が取れたら水を切る
- 3
わかめとキャベツと調味料を混ぜ合わせ
盛り付けたら出来上がり♪
コツ・ポイント
ワカメが戻りきらない程度の硬さで水を切っておくと
食べ応えのある食感になり満腹感が出ます！
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