CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しらすとブロッコリーのペペロンチーノ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しらすとブロッコリーのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

しらすとブロッコリーのペペロンチーノ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

脂質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。にんにく6片入れたらさすがに入れすぎ感あったけど、めちゃくちゃおいしかった！！！大好評だったし、ワンパンだしリピ〜！！！

脂質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。にんにく6片入れたらさすがに入れすぎ感あったけど、めちゃくちゃおいしかった！！！大好評だったし、ワンパンだしリピ〜！！！

もっと読む

しらすとブロッコリーのペペロンチーノ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

脂質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。にんにく6片入れたらさすがに入れすぎ感あったけど、めちゃくちゃおいしかった！！！大好評だったし、ワンパンだしリピ〜！！！

脂質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。にんにく6片入れたらさすがに入れすぎ感あったけど、めちゃくちゃおいしかった！！！大好評だったし、ワンパンだしリピ〜！！！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • パスタ 200g
  • にんにく 4片
  • ブロッコリー 1/2個
  • オリーブオイル 適量
  • 唐辛子 好み
  • しらす 60g〜
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 600ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りする、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ弱火で香りを出す

  3. 3

    香りが立ってきたらブロッコリー入れて炒める

  4. 4

    水を入れて沸騰したら、塩、パスタを入れて、パスタの袋表示時間煮込む

  5. 5

    しらす入れ、分量外の塩で味整えたら完成

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/09/14 02:49に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
もっと読む

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ しらす パスタ ブロッコリー にんにく トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お正月用♪ココナッツ栗きんとん🥥🌰
  2. 簡単朝ごはん★スクランブルエッグトースト
  3. 冷凍作り置き☆かぼちゃのバターコンソメ
  4. 鶏もも肉甘辛煮♪簡単
  5. 【レンジ】簡単卵1個でスクランブルエッグ
  1. ☆簡単＆コスパ抜群！豆腐の半熟たまご炒め
  2. けんちん煮込みうどん
  3. 激ウマなす　揚げ浸し　すぐなくなる
  4. 鶏もも肉で簡単パリパリチキン酢テーキ˚✧
  5. 豚こまとピーマンのコク旨オイスター炒め
  6. Lee's Old School Salisbury Steaks
  7. Risotto with mushrooms
  8. Pumpkin Spice Creamed Rice
  9. Vitantonio Recipe - Tapioca Lemon Egg Cake (Ji Dan Gao) (檸檬珍珠脆皮雞蛋糕)
  10. Easy Chicken and Noodles
  1. ひっつかない後だしパスタのゆで方
  2. レモン玉ねぎダレ☆冷しゃぶサラダ
  3. 大豆ミートでヤンニョムチキン
  4. 海藻サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20953884
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close